Der Sabbat ist für den Menschen da und nicht der Mensch für den Sabbat.

Mk 2,27

Der Sabbat, der Sonntag, ist für den Menschen da, damit er sich erholt, damit er zu sich kommt, damit er zweckfrei leben darf und seine Seele Ruhe findet. Der Mensch soll sich an diesem Tag Zeit nehmen für Gott. Es tut seiner Seele und seinem Körper gut, wenn er aus dem Alltag herauskommt.